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XETRRA Taiwan訓練營台中場圓滿落幕

December 17, 2018

台中站正式畫下句點!
很高興看到所有參與夥伴,不管是上午越野單車或是下午越野跑,都帶著滿滿的笑容離開!

 

感謝所有參與伙伴,不管是參與越野跑還是越野單車,在上午由元耕教練帶領得的越野單車教學,從基本的單車設定,學習XC騎乘應該要確認的把手、煞車變速位置、座墊高度等,一直到更符合越野環境的胎壓、避震器設定!

進到林道當中,拆解每一個關卡,從路線選擇、重心轉移到變速時機點的練習,相信大家都了解到越野單車與公路騎乘的差異,不僅僅是「地點」不一樣!
 

下午的越野跑教學,由晏慶教練負責,經驗豐富的晏慶教練,從熱身到實戰分享;從基礎步點練習到配速策略,無一不讓大家滿滿收穫,除此之外,美麗的萬里長城路線,雖然讓大家上氣不接下氣,卻也讓大家更了自己以及我們身處的環境!
 

再次感謝大家的參與,以下為訓練營回顧影片
讓大家再次回味,也期待我們與大家更快在林道間的相遇!

 

如果你已經迫不及待想報名第一場XTERRA賽事
就趕快加入我們的腳步吧:http://bit.ly/2Qtm35b

 

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