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Join Tri - 單車身活 #73

July 29, 2017

單車身活 No.73在月中上架,本期的內容中,有DARE BIKES以及許元耕教練許雅喬教練三方合作完成的「Join Tri系列文章」,內容從不同專項(游泳、單車和路跑)轉戰鐵人三項的入門分享!

 

包含基礎的單車踩踏訓練課表,以及捷式游泳基本動作訓練課表,很適合剛開始從單向轉為三項訓練的夥伴喲!「單項轉三項訓練提示」,正準備挑戰鐵人賽事的夥伴,可以參考看看唷!

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實體書購買連結:https://goo.gl/z7VpJR

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